$type=grid$count=3$cate=0$rm=0$sn=0$au=0$cm=0

باركنسون: كيف تساعد لعبة تنس الطاولة مرضى الشلل الرعاش في تحسن حالتهم الصحية؟

SHARE:




قالت امرأة اسكتلندية مصابة بالشلل الرعاش المعروف بداء باركنسون، إن ممارسة لعبة تنس الطاولة ساعدتها في تحسّن حالتها الصحية.

وكان الأطباء قد شخّصوا ليونا براوند، من مقاطعة أيرشاير جنوب غربي اسكتلندا، بأنها في مرحلة مبكرة من الإصابة بالشلل الرعاش.

ولم تكن ليونا تجاوزت عامها الـ 38 حينما أخبرها الأطباء أنها في غضون عشرة أعوام فقط ستكون بحاجة إلى الاعتماد على كرسي متحرك.

وتبلغ ليونا الآن 48 عاما، وقد استطاعت إحراز ميداليات في بطولات تنس الطاولة المخصصة لمصابي الشلل الرعاش.

وفي حوار مع بي بي سي، قالت ليونا إن الرياضة ساعدتها في استعادة السيطرة على حياتها، وإنها تأمل في تعميم تجربتها.

وتتلقى ليونا حاليا تدريبات أسبوعية في منطقة درامتشابل، إلى الشمال الغربي من غلاسجو. وكانت ليونا تعمل بالأساس معلّمة تربية رياضية. كما ساهمت في تدشين رابطة للاعبي تنس الطاولة من مرضى الشلل الرعاش في اسكتلندا.

ونظمت الرابطة ثاني بطولاتها في اسكتلندا خلال الأسبوع الأول من أغسطس/آب الجاري.


فوائد عظيمة

بدأت ليونا ممارسة لعبة تنس الطاولة قبل عامين.

وقالت ليونا لبي بي سي: "تصاحب الشلل الرعاش أعراض حركية وغير حركية، ولقد عانيت من مشكلة التصلب، فرأيت أن أبدأ في ممارسة نشاط حركي باستشارة متخصصين، وكان الهدف تحسين حركة القدم والجسم بشكل عام".

ونوّهت ليونا إلى أن "الأمر يتعلق في جانب كبير منه بالوصول إلى توافق بين وضْع الجسم ووزنه، وهو ما شهد تحسنًا مع ممارسة لعبة تنس الطاولة .. كما أن الزمن المستغرق لردة الفعل قد شهد تحسنا كبيرا".

وكشفت دراسة يابانية أن الذين يمارسون لعبة تنس الطاولة بشكل أسبوعيّ يُظهرون "تحسنا ملموسا في التحدث، والكتابة باليد، والقدرة على ارتداء الملابس، والنهوض من الفراش، وكذلك المشي".



ورصدت الدراسة تحسّنات ملموسة في أعراض شائعة لمرض الشلل الرعاش، بما في ذلك وضْعية الوقوف، والتصلّب، وتعابير الوجه، ورعشة اليدين، وبطء الحركة.

تقول ليونا: "مجرد الخروج وممارسة ذلك النشاط يمنحني شعورا بالقوة؛ إذ أحسُّ بسيطرتي على الموقف في وقت كنت أظن أنني فقدتُ القدرة على ذلك".

وتضيف: "تمّ تشخيص دائي بالشلل الرعاش عندما كنت في الـ 38، وقيل لي وقتها إنني في غضون عشر سنوات سأضطر إلى الاعتماد على كرسي متحرك .. كم يعدّ هذا قاسيا على الصحة النفسية لإنسان في عامه الـ 38".

وتتابع ليونا قائلة: "ولكن ها أنا ذا، بعد هذا التشخيص لا أرقد على كرسي متحرك - بل أتعلم رياضة جديدة وأحرز ميداليات".

وتمضي قائلة: "أهمّ شيء بالنسبة لي هو أن أشارك تجربتي مع غيري من مرضى الشلل الرعاش".

وتقول ليونا: "من السهل أن يستسلم المرء للأخبار السيئة وييأس من تحقيق آماله .. لكنني أعتقد أنّ تخطّي ذلك والتخلي عن الخوف يؤتي ثمارا عظيمة".


تغيير حياة

شارك 34 متنافسا من أرجاء المملكة المتحدة في بطولة تنس الطاولة الثانية لمرضى الشلل الرعاش، التي أقيمت في غلاسكو.

تقول ليونا: "في أثناء البطولة أحببت رؤية الناس يزدهرون في مواجهة هذا العدو .. المجتمع المحيط مهمّ للغاية، وقد ساعد في تغيير حياة المتنافسين الذين يأتون للتدريب أسبوعيا .. كلّ مَن في المكان يواجهون المعضلة ذاتها رغم تفاوت أثرها من شخص لآخر".

واختتمت ليونا بالقول: "الآن مهتمنا تتمثل في مساعدة مرضى الشلل الرعاش في أي مكان باسكتلندا، عبر تزويدهم بأدوات تنس الطاولة".

ويتأهب الفائزون في بطولة تنس الطاولة لمرضى الشلل الرعاش في اسكتلندا، للمشاركة في منافسات بطولة العالم المزمعة في كرواتيا.


COMMENTS

الاسم

2020,4,آثار كورونا، مرحلة مابعد كورونا,324,أبحاث، دراسات، اكتشافات، عالمي، بريطانيا,34,اتفاقية الأمم المتحدة لعام 1951، لاجئ، وثيقة سفر المملكة المتحدة، تأشيرة دخول،,11,احتجاجات، اعتصامات، مظاهرات، مسيرات، تحركات,69,احتجاجات. ايران، بريطانيا، امريكا,5,أحداث محلية، بريطانيا، اسكتلندا، ايرلندا الشمالية، ويلز، انكلترا,433,ارهاب,124,ارهاب، بريطانيا، 2020,21,استخراج وثيقة سفر بريطانيا المملكة المتحدة,5,استشارات قانونية,25,استشارات قانونية، الاقامة الدائمة، المملكة المتحدة,6,اسكتلندا بريطانيا المملكة المتحدة منوعات,69,اسكتلندا، المملكة المتحدة، لندن، استقلال,26,أعياد دينية، احتفالات، مناسبات,52,افريقيا، بريطانيا، استثمار,2,أفضل الدول، تربية الأطفال,1,اقتصاد بريطانيا، نمو,89,الاتحاد الأوروبي، بريطانيا، علاقات,31,الاتحاد الأوروبي، بريطانيا، علاقات، 2020،,18,الاتحاد الأوروبي، بريطانيا، علاقات، 2020، تركيا،,6,الأمن الرقمي، فيروس الفدية، بريطانيا,2,الأمير هاري، ميغان,6,الانترنت، بريطانيا، أضرار الكترونية,25,البرلمان الأوروبي، نواب بريطانيون، بريكست,4,التغييرات الطارئة,8,الجيش البريطاني، بريطانيا، المملكة المتحدة,27,الحياة في المملكة المتحدة، Life The UK، اختبار، test,1,الخطوط الجوية البريطانية، نيويورك، لندن,4,السفر مسموح ممنوع ايرلندا الشمالية الجنوبية المملكة المتحدة بريطانيا سوري لاجئ,4,العائلة الملكية البريطانية، هاري، ميغان,51,العطلات الرسمية، UK bank holidays,3,الفترة الانتقالية,9,القمر الذئب، كبد السماء، بدر,1,القهوة، فوائد القهوة، دراسة بريطانية,1,اللوردات، بريطانيا، لندن، جونسون,8,المدارس، المملكة المتحدة، تقييم أداء، Find the best school for your child,32,المفوضية الأوروبية، بريكست، بريطانيا,14,الملك تشارلز، العائلة الملكية، مملكة بريطانيا,29,الملكة، اليزابيث الثانية، ملكة بريطانيا,84,الهواء، تلوث، لندن، بريطانيا,7,الهيدروجين، بريطانيا، وقود المستقبل,4,انتخابات، بريطانيا، المملكة المتحدة، ديموقراطية، تصويت,1,انجلترا، كانتربري، كنيسة، ويندراش,3,بريطانيا,17,بريطانيا، العالم,73,بريطانيا، بريكسيت، اقتصاد، بطالة,21,بريطانيا، ثروات، آثار,1,بريطانيا، جونسون، الاتحاد الأوروبي,6,بريطانيا، جونسون، مهاجرين، قيود,2,بريطانيا، مكافحة الارهاب، حزب الله,2,بريكست,80,بريكست، الناتج المحلي البريطاني، معدل النمو في بريطانيا، الاتحاد الأوروبي,3,بريكست، أوروبا، اقامة الأوروبيين، المملكة المتحدة,13,بيغ بن، لندن، بريطانيا، بريكست,13,تاريخ، أرشيف,37,تأشيرة، وثيقة سفر، جواز سفر، بريطانيا,15,ترامب، ترمب، زيارة بريطانيا، المملكة المتحدة، أمريكا، الولايات المتحدة الأمريكية، الملكة اليزابيث,3,تصنيف، بريطانيا، أوروبا، العالم، معايير,26,تعرف على ايرلندا الشمالية,31,تعليم، بريطانيا، جامعات,31,تكنولوجيا، عالمي، بريطانيا,78,ثروة بحرية، بريطانيا، مهددة بالانقراض,3,جامعة كارديف، سرطان، بريطانيا، المملكة المتحدة,2,جرائم، بريطانيا، المملكة المتحدة، سكاكين,75,جمارك بريطانيا المملكة المتحدة المسموح والممنوع السفر اوروبا,7,حقوق، واجبات، تعريف، منوعات,79,حوادث، بريطانيا،,228,خطة طوارئ كورونا، المملكة المتحدة,330,دوقة كامبريدج، كيت ميدلتون، المرأة الحامل,1,دولي، بريطانيا، ايران، المملكة المتحدة,6,ذاتية القيادة، سيارة، بريطانيا، 2020,10,رسوم، الجنسية، البريطانية,9,رموز وطنية، شعارات، بريطانيا، زهور وطنية، ويلز، انجلترا، ايرلندا الشمالية، اسكتلندا,12,روبوت، منصات النقل، بلا سائقين، بريطانيا,5,روبوت، منصات النقل، بلا سائقين، بريطانيا، جاكوار لاند روفر,1,روسيا، بريطانيا، تطبيع علاقات,33,رياضة، بريطانيا,36,زفاف ملكي، بريطانيا، الملكة اليزابيث,1,سياحة، معالم، متاحف، تاريخ، بريطانيا، العالم,22,سيارات كهربائية، بريطانيا، نقاط شحن,28,سياسة، عالمي، بريطانيا، المملكة المتحدة,155,شائعات، تضليل، أخبار مزيفة,17,شائعات، كورونا، فيروس,9,شحن طرود المملكة المتحدة بريطانيا اسكتلندا ايرلندا الشمالية ويلز انجلترا,2,شرطة، أمريكا، بريطانيا,20,شكسبير، مسرح، سياحة، بريطانيا,18,شين فين، ايرلندا الشمالية، انتخابات، المملكة المتحدة,31,صحة,148,ضرائب، بريطانيا، الملكة المتحدة,40,ضريبة الطرق السريعة road tax بريطانيا اسكتلندا ويلز ايرلندا الشمالية,2,طاقة الرياح، المملكة المتحدة,25,عاصفة، أوروبا، بريطانيا، ايرلندا، 2020,11,عالمي، بريطانيا، أوروبا,115,عباقرة، طفل ماليزي، المملكة المتحدة، بريطانيا,1,عدوى، فيروس، طب ، صحة,87,عملة بريطانية، ملك بريطانيا، المملكة المتحدة,15,فقر، بريطانيا، اقتصاد,24,فيديو,2,فيروس,5,فيروس كورونا، الصين,13,فيروس كورونا، الصين، بريطانيا,37,فيسبوك، بريطانيا، بريكست,2,فيضان، طقس، عاصفة، اعصار، بريطانيا,149,قوانين، بريطانيا، تحديثات,300,كاميرات شوارع، تقنية، لندن، بريطانيا,3,كاواساكي، كورونا، بريطانيا,1,كهرباء غاز مياه خدمات المملكة المتحدة بريطانيا,23,كورونا,704,كورونا، novel-coronavirus-2019,468,كومنولث، التاج البريطاني، المملكة المتحدة،,6,لقاح,145,لندن، ارهاب، بريطانيا، 2020،,16,لندن، كرة قدم، عيد الميلاد,1,مابعد بريكست، آثار بريكسيت,42,مجتمع، العنف، الأسرة,5,مجلس العموم، بريطانيا، بريكست,3,محليات، بريطانيا، المملكة المتحدة، منوعات,329,مخالفات سير، دليل، مخالفات رمادية، المملكة المتحدة، بريطانيا,12,مخدرات، جرائم، بريطانيا،,44,مدام توسو، Madame Tussauds London، لندن، متحف الشمع,3,معاداة السامية، بريطانيا,1,معلومات يومية، الحياة في بريطانيا، LifeInTheUK,211,مقالات رأي,14,ملعب، بريطانيا، صديق للبيئة,4,منحة ممولة، دكتوراه، المملكة المتحدة، 2020,16,منحة ممولة، منح دراسية، بكالوريوس، ماجستير، دكتوراه,46,منوعات، عالمي,46,منوعات، عالمي، بريطانيا,202,نظام جديد,3,نيوكاسل يونايتد، محمد بن سلمان، بريطانيا,1,هارتفوردشير، المملكة المتحدة، الفريز، الفراولة، بريكست,1,هاري بوتر، HarryPotter,1,هجرة غير شرعية، بريطانيا، أوروبا، لجوء,379,هجوم لندن، تطرف، ارهاب، تشديد عقوبات,18,هدر الطعام، بريطانيا، بيئة,4,هيثرو لندن سفر سياحية تنقل المملكة المتحدة بريطانيا اسكتلندا ايرلندا الشمالية ويلز انجلترا,10,واتساب، بريطانيا، علاقة حب,2,وشم، تاتو، بريطانيا، موضة,2,يوروستار، قطار، لندن ، أوروبا، 2020,9,GCSE، بريطانيا، التعليم الثانوي,31,Melania Trump،ميلانيا ترامب، بريطانيا،فستان ميلانيا، الملكة البريطانية,1,
rtl
item
Life In The UK: باركنسون: كيف تساعد لعبة تنس الطاولة مرضى الشلل الرعاش في تحسن حالتهم الصحية؟
باركنسون: كيف تساعد لعبة تنس الطاولة مرضى الشلل الرعاش في تحسن حالتهم الصحية؟
https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiFi7GLbKgL2ps4B2rUSZGp-yeqXT_C75jGABy931YgbrZnIe4aAO8FN3S5RxZnlKw1LJblGT5V66V8W4BP9aKWQYBbr71iIJOEm7WF7QHcOYFotuhscVfuihc_z0uXlfkF3TexuE7gglAqOk003SHqS4dlSRX0dUfOfQdVAjgbazIHEw6Sky71RP94YQ=w640-h358
https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiFi7GLbKgL2ps4B2rUSZGp-yeqXT_C75jGABy931YgbrZnIe4aAO8FN3S5RxZnlKw1LJblGT5V66V8W4BP9aKWQYBbr71iIJOEm7WF7QHcOYFotuhscVfuihc_z0uXlfkF3TexuE7gglAqOk003SHqS4dlSRX0dUfOfQdVAjgbazIHEw6Sky71RP94YQ=s72-w640-c-h358
Life In The UK
https://www.ramizahra.co.uk/2022/08/Daily-life-in-the-UK-Ping-pong-helps-my-Parkinson-s-symptoms.html
https://www.ramizahra.co.uk/
http://www.ramizahra.co.uk/
http://www.ramizahra.co.uk/2022/08/Daily-life-in-the-UK-Ping-pong-helps-my-Parkinson-s-symptoms.html
true
5343795315449163184
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content