$type=grid$count=3$m=0$sn=0$rm=0

أحدث المواضيع$type=three$m=0$rm=0$h=400$c=3

$type=slider$count=3$rm=0

القهوة تحميك من داء السكري (تايب 2)، وتقليل كمية الدهون في جسدك - دراسة

SHARE:

فنجان القهوة اليومي الذي تحتسيه كل صباح والمليء بالكافيين، ربما سيكون هو سبب لحمايتك من داء السكري (تايب 2)، وتقليل كمية الدهون في جسدك، حسب...




فنجان القهوة اليومي الذي تحتسيه كل صباح والمليء بالكافيين، ربما سيكون هو سبب لحمايتك من داء السكري (تايب 2)، وتقليل كمية الدهون في جسدك، حسب تقرير نشرته صحيفة ذا غارديان البريطانية عن بحث أجراه معهد كارولينسكا بجامعة بريستول وإمبريال كوليدج بلندن ونشر في مجلة BMJ Medicine.

الباحثون قالوا إن دراستهم مبنية على أبحاث سابقة اقترحت أن شرب 3 إلى 5 أكواب قهوة يوميا، تحتوي في المتوسط على 70-150 ملغ من الكافيين، يساهم في خفض خطر الإصابة بمرض السكري (تايب 2) وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ولفت الباحثون إلى أن هذه الدراسات كانت قائمة على الملاحظة، ولذلك لم تتمكن من تحديد إن كانت هذه التأثيرات ناتجة عن الكافيين أو مركبات أخرى.






وقالت الدكتورة «كاتارينا كوس» ، المحاضرة البارزة في مرض السكري والسمنة بجامعة إكستر ، إن البحث أظهر فوائد صحية محتملة للأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الكافيين في دمائهم ، لكنها أضافت: "لا تدرس أو توصي بشرب المزيد من القهوة ، وهو ما كان ليس الغرض من هذا البحث."


ووجد الباحثون أن ما يقرب من نصف الانخفاض في خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري كان مدفوعًا بفقدان الوزن. من المعروف أن الكافيين يعزز عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من حرق الدهون ويقلل الشهية ، مع تناول 100 ملغ يوميًا من المقدر أنه يزيد من إنفاق الطاقة بنحو 100 سعرة حرارية في اليوم.



COMMENTS

Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content